小猫与注意力

现在家里养了一只小猫。小猫有一些特点挺让人值得思考的。

小猫的天性是爱玩，她看到活动的、有窸窸窣窣声音的东西，是忍不住上去要抓的。即使她知道那是人在逗她。

人的注意力也是是如此。在冥想的时候，你的脑子里会冒出无数的念头。你越是不让自己想东西，这些念头越是往外冒。而冥想的联系是让你不去阻止这些念头，而是像一个旁观者一样去观察这些念头。

小猫的天性感觉是写在基因里的，每一只小猫都是如此的天性。不仅让人感慨基因的强大。再一次，也许我们都是基因的奴隶。